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ちょっと元気になるヨガ

Description
※9/4(金)21時よりチケット販売開始です

汗をじんわりかくくらいにヨガをして、チャイを囲んでゆるっとおしゃべりしましょう。

鎌倉のスパイス屋・アナンで行うヨガ教室です。

終わった頃には、からだがなんだかいい感じに。
顔色がパッとして、笑顔が増えて、ちょっと元気になる。
毎月の "ちょっと元気になる" を積み重ねていくと、
"しなやかな元気のある暮らし" に近づいていきます。

風邪を引いたり、嫌なことがあったり、ゆらぐことがあってもクヨクヨし過ぎず、
早めに元気を取り戻せる "しなやかなからだとこころ" を一緒につくっていけたらと思います。
初めての方も大歓迎◎

クミコ先生は、いつ会っても爽やかな笑顔で、人の良いところに目がいく、
褒め上手(ここがとても重要)な先生です。

<こんな方におすすめ>
・風邪をひきやすい
・すぐ疲れる
・からだが重たい
・人に言われたことを気にしがち
・ヨガは体験したことがあるけれど、挫折した
・何か新しいことがしてみたい
ご参加お待ちしております!

==概要============
▼日時:2020/9/21(月・祝)※午前・午後同じ内容です
 午前の部:10:00〜11:45
 午後の部:13:00〜15:15
(ヨガは1時間程度、おやつとお話タイムが45分)
▼場所:アナン邸II
▼講師:沼田久美子さん
▼定員:5名
▼参加費:3000円(おやつ付き)
▼持ち物:ヨガマット
     ※ない場合は事前にご連絡ください。数量限定ですが貸し出し可能です。
▼申込方法:
 本Peatixページからお申込みください。参加費のお支払いは当日お願い致します。
▼キャンセルポリシー:
 前日・当日のキャンセルは、キャンセル料を頂戴致します。あらかじめご了承ください。
 前日:参加費半額、当日:参加費全額
 キャンセルの場合は、Peatixメッセージかメール(event@e-anan.net)までご連絡ください。
▼コロナ対策:
 ・会場は常に換気を致します。
 ・到着しましたら、手洗いうがいをお願いします。
▼講師プロフィール:
●ヨガ講師
沼田久美子(ぬまた・くみこ)
ヨガ インストラクター。スパイス愛好家。
ブロードウェイ俳優Anthony Rapp氏の影響でヨガに出逢う。
ヨガのある暮らしを提案する「Life Cafe」主宰。
「全米アライアンスRYT200」修了。
自由大学「インドに学ぶスパイス学」卒業生。
https://mosh.jp/YogaCircleLifeCafe/home

●お茶とおやつ
チャイ愛好家。スパイス・ハーブ調合師。
チャイやスパイスティが好きで、気分や体調に合わせてブレンドを作り、
スパイスやハーブの楽しみ方をお伝えしている。
自由大学「インドに学ぶスパイス学」キュレーター
https://www.instagram.com/machimachimacchiii/
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Mon Sep 21, 2020
10:00 AM - 3:15 PM JST
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Venue
アナン邸はなれ
Tickets
午前の部 参加券:10:00〜11:45(当日支払:3000円) FULL
午後の部 参加券:13:30〜15:15(当日支払:3000円) FULL
Venue Address
〒248-0023 神奈川県鎌倉市極楽寺2丁目6−14 Japan
Organizer
アナン株式会社(イベント・料理教室)
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